INSTITUCIÓN EDUCATIVA
MAHATMA GANDHI
“EDUCAR CON AMOR PARA
CREAR UNA SOCIEDAD DE PAZ”
PROFESOR: EBERTH VALDIVIESO
GRADO:
1ERO
ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA. FECHA: 25/06/2020
TEMA: ¡Juguemos
con los alimentos saludables!
Ahora utilizaremos nuestra coordinación
en diferentes actividades de desplazamiento y la enlazaremos con lo que los
niños conocen acerca de los alimentos que son saludables y que deben consumir. Deben
explora con seguridad y confianza su coordinación global y segmentaría al
realizar acciones motrices variadas. Vamos a seleccionar alimentos que le
permiten la participación en el juego sin afectar su desempeño. Al mismo tiempo
investigaremos el concepto de ¿COMO
TOMAR LA FRECUENCIA CARDÍACA? ¿REGIONES PARA TOMAR LA FRECUENCIA CARDÍACA?
¿COMO TOMAR LA FRECUENCIA CARDÍACA? Las formas de
tomar el pulso sin la ayuda de ningún aparato electrónico es de la siguiente manera
, necesitaremos colocar los
dedos índice y corazón (MEDIO) (nunca el pulgar) en una parte del cuerpo donde una
arteria pase muy cerca de la piel. L
ocalizado el pulso , presionamos suavemente con los dedos hay que contar cuántas
pulsaciones tenemos en un minuto (o en medio minuto y multiplicarlo por dos).
¿REGIONES
PARA TOMAR LA FRECUENCIA CARDÍACA? Así, puede medirse en el
cuello (pulso carotídeo), en la muñeca (pulso radial), en la ingle (pulso
femoral), en la parte interna del codo (pulso cubital), en la parte posterior
de la rodilla (pulso poplíteo), en la sien (pulso temporal) o en la cara
interna del pie (pulso medio).
TAREA:
(DOCUMENTA EN EL
CUADERNO DE EDUCACIÓN FÍSICA O FOLDER)
También Responde en tu
cuaderno:
1. ¿COMO
TOMAR LA FRECUENCIA CARDÍACA
2. ¿REGIONES
PARA TOMAR LA FRECUENCIA CARDÍACA?